Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 219,30g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Appel, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Rozijnen. Lunch: Suiker, Smaakt Amandelmeel, AH Kalkoenfilet Minder Zout, Longaniza de Aragon , AH Petit Croissant , AH Mini Melk Brioche. Diner: Jumbo Kalkoenfilet, Droge Sherry, AH Watermeloen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Petit Stokbrood Wit, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, AH Paneermeel Naturel. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Abrikozen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Petit Stokbrood Wit, Longaniza de Aragon . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|