Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 83,37g | Eiwit: 82,48g | Kolhy: 130,05g.
Ontbijt: Fried Egg, Kroger Turkey Sausage Patties, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cooked Egg White. Lunch: Kroger Pimento Cheese Spread, Santitas White Corn Tortilla Chips. Diner: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Beets (from Fresh), Ruby Tuesday Side of Sauteed Baby Portabella Mushrooms, Ruby Tuesday Side of Sauteed Baby Portabella Mushrooms, Calypso Cafe Pulled BBQ White Chicken. Snacks/Andere: Sam's Choice Mountain Trail Mix, Girl Scout Cookies Thin Mints. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|