Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2015
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 105,29g | Eiwit: 99,88g | Kolhy: 243,90g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Santitas White Corn Tortilla Chips, Santitas White Corn Tortilla Chips, Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Diner: Mahatma Jasmine Rice, Olafsons Naan Bread, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Fried Battered Cod, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Samoas, Girl Scout Cookies Samoas, Sam's Choice Mountain Trail Mix. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|