|
82.2 kg
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 44,56g | Kolhy: 254,08g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jam, Lidl Rijstwafel. Diner: Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Courgette, Gele Paprika's, Rode Paprika, Lidl Angus Beefburger. Snacks/Andere: Red Band Dropfruit Duo's. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|