Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2493 kcal
|
Vet: 79,18g | Eiwit: 196,52g | Kolhy: 230,60g.
Ontbijt: Fit Piggy Bar (Dark & Stormy), Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: Sondey Sprits, AH Vloerbrood Meergranen, Vomar Scharrel Kiprollade, Fit Piggy Bar (Dark & Stormy), AH Trostomaten, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Zespri Kiwi Gold. Diner: Lidl Kipfilet, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Champignons, AH Trostomaten, Combino Spaghetti, AH Courgette, Gwoon Pastasaus Piccante. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|