Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 76,92g | Eiwit: 155,33g | Kolhy: 236,27g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Volkoren, AH Gebroken Lijnzaad, Jordans Crunchy Naturel. Lunch: AH Aardbei Fruitspread, Campina Slagroom D'light, Pure Whey Protein Vanilla, Havermout Volkoren, Magere Franse Kwark, Ei, Gwoon Vloeibare Margarine, Pure Whey Protein Vanilla, Havermout Volkoren, Magere Franse Kwark. Diner: AH Kruidenkaas Light, Droge Volkoren Pasta, Jumbo Kipfilet, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Smiths Hamka's, Heerlijck Banket Scharrel Eierkoeken, Zuivelhoeve Yoghurt Perzik, AH Magere Franse Kwark, Lidl Aardbeien Diepvries, Kruidvat Pure Whey Aardbei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|