Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2015
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 28,29g | Eiwit: 93,17g | Kolhy: 231,50g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Mela, Miele, Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Pollo Arrosto, Peperoni, Ravanelli, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Pomodori, Lattuga. Diner: Banana, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
3251 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|