Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2015
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 51,72g | Kolhy: 144,52g.
Ontbijt: Бутерброд с Семгой, Чай, Кофе с Сахаром. Lunch: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Пшеничный Хлеб, Куриный суп с яйцом, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato. Snacks/Andere: AH Meloen Salade, Мёд. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 1 uur, Douchen - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|