Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 185,20g | Kolhy: 189,65g.
Ontbijt: Dirk Stokbrood Wit, Vers, Magere Melkkefir, Campina Soja Drink, Havermout met vegan melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Lunch: Beemster 30+ Jong, Arie Kok Roompaté, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Dirk Vloerbrood Volkoren , Dirk Boeren Goudkorn, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd. Diner: Lidl Gyros Reepjes, AH Elstar Appel, Jumbo Prei Fijngesneden, AH Witlof, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Rustiek Stokbrood Meergranen, Bolletje Groente Crackers Rode Biet, AH Winterpeen, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, AH Komkommer, Biologisch van Jumbo Kipfilet, Rauw, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|