Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 52,13g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 114,32g.
Ontbijt: Geitenkaas, Thee, Bruine Boterham, Yoghurt (Vol). Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kipfilet, Groene Snijbonen. Diner: Aardbeien, Délifin Crèmepaté, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Senseo Koffie, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|