Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 199,30g | Kolhy: 262,85g.
Ontbijt: Alesto Italian Hazelnuts, Fit Piggy Bar (Salted Caramel), Banana, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Alesto Amandelen, Alesto Brazil Nuts, Alesto Cashew Nuts. Lunch: Bonne Maman Madeleine, AH Basic Melk Chocolade, AH Vloerbrood Meergranen, Lindahls Pro Snack, Zespri Kiwi Gold, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Trostomaten, AH Achterham, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Remia Frites Saus No Sugar, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, AH Grote Garnalen, AH Trostomaten, Saladinettes Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|