Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 180,09g.
Ontbijt: AH Amandelen Gezouten, AH Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, AH Frambozen, AH Roomboter Ongezouten, De Notenshop Havervlokken. Lunch: Hard Candy, AH Sour Cream, AH Uien, John West Tonijnstukken in Water, AH Komkommer, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Zachte Pita Broodjes. Diner: AH Griekse Feta, Olive Oil , Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Soma Haverkorn, AH Amandelschaafsel, Sour Cream, Sugar, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Frambozen, AH Biologisch Aardbeien. Snacks/Andere: Bell Peppers, Tomatoes, Avocado, Melkunie Halfvolle Melk, Egg, AH Kersen, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gorowinka's Gewicht Geschiedenis
|