|
81.9 kg
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 149,17g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: AH Duitse Theeworst, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Conimex Ketjap Manis, Rode Paprika, Bonduelle Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese (Zakje). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|