Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 92,52g | Eiwit: 169,28g | Kolhy: 231,99g.
Ontbijt: Fit Piggy Bar (Salted Caramel), Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Magnum Double Coconut, Ikea Zweedse Balletjes, AH Biologisch Meergranen Stokbrood, AH Basic Tonijnsalade, Aldi Krokante Kipfilet, AH Panini, AH Pesto, AH Rucola, AH Mozzarella. Diner: Jumbo Surimi Chunks, AH Trostomaten, Coop Gemberwortel, AH Koriander, Kania Ketjap Manis, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, AH Sugarsnaps, AH Biologisch Taugé, AH Basic Pitabroodje. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|