Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 55,87g | Eiwit: 67,57g | Kolhy: 274,20g.
Ontbijt: AH Duitse Theeworst, Speltbrood, Friesche Vlag Barista Haver. Diner: Gemengde Diepvriesgroenten, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Zwagerman Ontbijtspek, AH Varkenshaas. Snacks/Andere: De Cecco Cannelloni, AH Dadels zonder Pit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|