Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 168,58g | Kolhy: 210,30g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Fit Piggy Bar (Applepie), AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Egg. Lunch: Plus Hazelnoot Chocolade, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, AH Achterham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Baguettes, Lidl Donker Meergranen Brood, Fit Piggy Bar (Applepie), Freshona Augurkensticks, AH Trostomaten, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Zoete Puntpaprika , AH Snacktomaatjes, AH Grote Garnalen, AH Courgette, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Champignons, Vomar Tomaat Mascarponesaus, Combino Farfalle. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|