scheisu's Logboek, 31 jul 23

😣
71,5 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2023:
2332 kcal Vet: 112,86g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 241,09g.   Ontbijt: Nektarinen, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Aprikosen, Edelschmaus Granatapfel Creme , Olivenöl, Aldi Nuss-Mix, Zwetschgen, Pflücksalat. Diner: Viking Dansk Tradition, Aldi Putenbrust Geräuchert, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik. Snacks/Andere: Storck Schoko Toffees, Storck Schoko Toffees, Storck Schoko Toffees, Château Alpen Sahne, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen, Biscotto Pasticcini Pistazie, Biscotto Pasticcini Pistazie, Zwetschgen. meer...
1788 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.