Pegah1981's Logboek, 31 jul 23

Ich möchte endlich die 6 vorne sehen 😎
Es sind noch 5 Wochen bis zum Urlaub dann soll sie bitte da sein 🥰
70,6 kg Tot nu toe verloren: 13,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2023:
1661 kcal Vet: 112,43g | Eiwit: 101,85g | Kolhy: 63,00g.   Ontbijt: Rote Beete, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Harzer Harzer Käse. Diner: Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Räucher Tofu, Knoblauch, Rapsöl, Zwiebeln, Ingwer, K-Classic Pizzatomaten , Aubergine, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Andere: Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren. meer...
1987 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ich drück dir die Daumen 🤞 
31 jul 23 door lid: De Sarah
Dankeschön  
31 jul 23 door lid: Pegah1981
Viel Erfolg  
31 jul 23 door lid: ines-h
Na, hoffentlich!! Daumen sind gedrückt! 
31 jul 23 door lid: Dienstag81
die 6 vorne WÄHREND/NACH dem Urlaub wäre doch was schönes 😉 
31 jul 23 door lid: Rockabilly_Hilbi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pegah1981's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.