|
83.1 kg verschrikkelijk
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 103,30g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 150,84g.
Ontbijt: AH Zomerfruit Diepvries, Lidl Volle Yoghurt, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: AH Duitse Theeworst, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, AH Rode Bieten met Ui, AH Houthakker Steak. Snacks/Andere: Cheesecake. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|