Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 109,64g | Kolhy: 157,58g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Оладьи из Кабачков, Любава Сметана, Помидоры Черри. Lunch: Партия Еды Стейк с Салатом из Китайской Капусты и Лимонным Дрессингом, Coffee Like Бамбл, Пицца Фабрика Свинина по-Строгановски с Картофельным Пюре. Diner: Намажь Орех Урбеч Семена Расторопши, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Чай, Булгур (Вареный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Andere: Ижмолоко Творог 5%, Кокосовая Стружка, Любава Сметана, Сила Предков Протеин Конопляный Raw, Pepsi Evervess Итальянский Аперо, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaraXenia's Gewicht Geschiedenis
|