John10251's Logboek, 09 mrt 15

Oops, I had a late night sweet tooth...
73,9 kg Tot nu toe verloren: 10,0 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2015:
1949 kcal Vet: 109,34g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 163,35g.   Ontbijt: Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Turkey Sausage Patties, Fried Egg, Cooked Egg White. Lunch: Claussen Dill Pickle Spears, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Santitas White Corn Tortilla Chips. Diner: Del Taco Chips and Salsa (Small), Del Taco Taco, Del Taco Chicken Soft Taco. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Samoas. meer...
2055 kcal Activiteit: Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.