1960illy's Logboek, 30 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
87,3 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2023:
1641 kcal Vet: 79,62g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 184,01g.   Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Lunch: Plantaardige Margarine (Caloriearm), Tivall Vegetarische Filet Americain, Witte Boterham. Diner: The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Kips' Filet Americain, Witte Boterham, AH Vegetarische Schnitzel, Tomaten, AH Yoghurt Griekse Stijl, Zonnebloemolie, Rode Paprika, Aubergine, Aubergine, Koekje, Rivella Rivella. Snacks/Andere: Groene Olijven, Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine). meer...
4500 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1960illy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.