janjonker's Logboek, 30 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
95,2 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 10,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2023:
2052 kcal Vet: 100,10g | Eiwit: 92,71g | Kolhy: 196,00g.   Ontbijt: Croissant, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Brioche Brood, Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Oude Kaas 48+, Ei, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Jumbo Mueslibol. Diner: Campina Zacht en Luchtig Vanille, Aardbeien, Gekookte Wortelen, Sperziebonen, AH Verse Kipburger Naturel, Aviko Aardappelschotel Zwitsers. meer...
3416 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.