|
Begin vandaag weer!
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 27,41g | Eiwit: 67,93g | Kolhy: 145,03g.
Ontbijt: Banaan, Jordans Crunchy Muesli, Yoghurt (Halfvol), Koffie. Lunch: Becel Dieet, AH Rauwe Ham, Volkoren Brood, Banaan, Spinazie, Vers Geperst Sinaasappelsap. Diner: Koffie met Melk, Roti Kip Per 100 G. Snacks/Andere: Whisky. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 5 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marescha's Gewicht Geschiedenis
|