|
Maandag nieuwe start om de overtollige kilo's kwijt te geraken . Hopelijk lukt het me .
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 132,01g.
Ontbijt: Kaas, Bruine Boterham, Alpro Soya Minarine. Lunch: Margherita Pizza. Diner: Sla, Boni Groente Macedoine, Regalo Mayonaise, Tomaten, Gekookt Ei, Aldi Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Cake. meer...
|
gewichtsbehoud
|