Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 109,70g | Kolhy: 186,84g.
Lunch: Appel, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Blauwe Bessen, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Bramen, Komkommer, Frambozen. Diner: AH Courgette, Biofood Kokosmeel, Olijfolie, Poedersuiker, Jumbo Cottage Cheese, Ei, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Snacks/Andere: McDonald's Ijshoorn, Chupa Chups Lolly, Oliebol, Optifit Proteïne Kwark . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|