|
Een vertekend beeld, gisteren een stevige buikgriep gehad. Maar ik mag sowieso niet mopperen over mijn gewicht na een week vakantie. Ik heb voor mijn gevoel niet opgelet. Gegeten waar ik zin in had maar geen tussendoortjes op een ijsje na.
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 48,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 29,91g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 110,91g.
Ontbijt: Melkunie Havermoutpap. Lunch: ERU Cheddar, Milner Jong Belegen 30+, No Fairytales Wortel Tortilla. Diner: Fage Griekse Yoghurt Total 0%, AH Hollandse Aardbeien, AH Basmati Rijst, Lamsoor, AH Romige Kerriesaus, Gamba. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|