Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 25,72g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 275,60g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Mela, Miele, Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Bieta Lessa. Diner: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Banana, Caffè Espresso, Miele. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|