Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2876 kcal
|
Vet: 86,33g | Eiwit: 120,87g | Kolhy: 412,50g.
Ontbijt: Kaneel, Dr. Oetker Vanillesuiker, Lidl Magere Yoghurt, Gedroogde Vruchten Mix, Yakult Yakult Light. Lunch: Lassie Dessertrijst, Milsani Houdbare Volle Melk, Jumbo Slagers Achterham, Gebakken Ei zonder Vet, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Diner: Campina Chocolade Vla, Kristalsuiker, Lassie Dessertrijst, Milsani Houdbare Volle Melk, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Andere: Sapori Cantuccini, Estella Kaneelstengels, Kruidvat Granenreep Crunchy Kaneel, Banaan. meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|