Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 203,26g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Yochurt Kokos Ongezoet, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: Rode Paprika, Geitenkaas (Zacht), AH Bakkersbollen Waldkorn. Diner: Remia Hawaï Saus, AH Bakkersbollen Waldkorn, AH Vegan Kip Burger. Snacks/Andere: AH Watermeloen, AH Halfvolle Melk. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|