Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 103,98g | Kolhy: 217,21g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Body & Fit Whey Isolaat Crispy, Campina Slagroomvla, Weerribben Zuivel Biologische Magere Kwark, Frambozen, Nespresso Ristretto. Lunch: Osseworst, CoolBest Coconut Paradise, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch. Diner: AH Gamba's Groot, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: Lidl Rasberry Roulade, Tony’s Chocolonely Melk Noga, Body & Fit Smart Bar. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eev846's Gewicht Geschiedenis
|