Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 219,30g.
Ontbijt: Green Olives, Milbona Proviact, Latte Coffee, Jumbo Jonge Kaas 48+, Whole Wheat Bread. Lunch: Banana, Boiled Potato, Cucumber Pickles, Bread, Boiled Egg. Diner: White Bread , Mayonnaise , Salami. Snacks/Andere: Dried Fig, Dried Cranberries, Fried Egg, Potato French Fries, Sondey Rijstwafel Paprika. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ati.zade's Gewicht Geschiedenis
|