|
de afgelopen week helemaal uit de hand gelopen vanaf vandaag er weer helemaal voor gaan
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 101,79g.
Ontbijt: Koffie, Vitalin Protein+ Brood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Lunch: Golden Bridge Wellness Flakes Natuur, Babybel Mini Proteïne, Cafeïnevrije Koffie, LU Cracotte Volkoren. Diner: Knorr Champignon Roomsaus, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Salami Carrefour, Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Cafeïnevrije Koffie, LU Cracotte Volkoren, Babybel Mini Proteïne. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heidikeuh's Gewicht Geschiedenis
|