Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 170,73g.
Ontbijt: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Yochurt Kokos Ongezoet. Lunch: Volkoren Brood, Geitenkaas (Zacht), Rode Paprika. Diner: AH Salade Erbij Italiaanse Mix, Jumbo Verse Zoete Aardappelfriet, AH Bakkersbollen Waldkorn, Vemondo Vegan Burger. Snacks/Andere: TUC Cracker, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Geitenkaas (Zacht), AH Halfvolle Melk, AH Knäckebröd Sesam (15g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|