Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 183,19g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Тушеные Овощи, Перекресток Чиабатта Классическая, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Diner: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Варенье Груша, Медовая Долина Мёд Гречишный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Ашан Хлебцы 5 Злаков, Абрикосы, Нектарины, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaraXenia's Gewicht Geschiedenis
|