Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 98,63g | Eiwit: 124,44g | Kolhy: 150,02g.
Ontbijt: Jordans Crunchy Absolute Nuts, AH Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Volkoren. Lunch: Poedersuiker, Pure Whey Protein Vanilla, Roomboter Ongezouten, Magere Melk, Witte Tarwebloem, Ei. Diner: Culinella Vloeibare Boter, Vis Marine Zalmfilet op de Huid, AH Bloemkoolroosjes, Milbona High Protein Raspberry, Zoete Aardappel, Olijfolie. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Verkade Melkchocolade, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|