|
26 July 2023
Weight: 89.5 kg
Height: 172cm
Thinnest part of Waist: 86
Belly button:104
Hip: 110
Lost 2.9kg
Waist 2cm
Belly button 3
Hip 3cm
In 4 weeks
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 32,73g.
Ontbijt: Nutritech Premium Whey Protein, Starbucks Cappuccino (Grande). Lunch: The Health Food Co Low Carb Bread, Butter , Cheddar Cheese , Woolworths Farmstyle Chicken Soup. Snacks/Andere: Droewors. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryx777's Gewicht Geschiedenis
|