f.j.bolt's Logboek, 26 jul 23

P
105,4 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 15,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2023:
587 kcal Vet: 22,76g | Eiwit: 33,56g | Kolhy: 60,75g.   Ontbijt: Marmelade, AH Cottage Cheese, Jumbo Volkoren Crackers, Gele Rozijnen (zonder Pit), AH Zuurkool. Lunch: AH Kokosmelk, AH Aubergine, AH Gesneden Uien, Spinazie, AH Kippendijfilet. Diner: AH Vanille Vla. meer...
3047 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.