squashbassie's Logboek, 26 jul 23

Zwarte cross gevolgd door buikgriep.
89,7 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 14,7 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2023:
1583 kcal Vet: 86,47g | Eiwit: 59,94g | Kolhy: 137,07g.   Ontbijt: Groene Thee. Lunch: AH Truffelsalami met Parmezaanse Kaas, LU Mini Crackers, Thee, Banaan. Diner: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, Rundvlees of Vlees Jus, Bertolli Bakken en Braden, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Citroenthee. meer...
3629 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Douchen - 5 minuten, Werken - 12 uren en 15 minuten, Rusten - 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,0 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


squashbassie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.