Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Lidl Afbakbroodjes Bruin, AH Grillworst met Kaas. Lunch: Banaan, AH Maisbrood, ERU Smeerkaas Balans 15+, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Na Lunch: Chocolade Koekjes. Diner: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Santa Maria Taco Shells, Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, Olijfolie, Plus Kippengehakt, AH Tomatenblokjes, AH Ijsbergsla, AH Roerbak Mexicaanse Groente. Na Diner: Mekkafood Chicken Tenders, AH Mozzarella Sticks. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandaagishetmoment's Gewicht Geschiedenis
|