Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
101,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 149,78g | Kolhy: 142,61g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, TOPS Markets Old Fashioned Oats. Lunch: Watermelon, Peach, Kirkwood Smoked Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Diner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Frigo Light String Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kroger Roasted Redskin Potatoes. Snacks/Andere: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|