Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 207,65g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nature's Plus Multi-Vitamin. Lunch: Dole Perfect Harvest Salad Kit. Diner: Trader Joe's Olive Tapenade Traditional, Baguette, Trader Joe's Lemon Bars, Margherita Pizza. Snacks/Andere: KOS Organic Inulin Powder. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|