Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 190,03g | Kolhy: 173,21g.
Ontbijt: Alesto Zonnebloempitten, Havermout met kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, AH Basic Rozijnen, Havermout met vegan melk. Lunch: Lidl Nederlandse Scharreleieren, Milner Kaas 20+, Nixe Tonijn Naturel, Arie Kok Boeren Achterham, Arie Kok Grillham, Bona Boter, Jumbo Fijn Volkorenbrood, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Lidl Mais Brood. Diner: AH Aardappelpuree met Boter, Jumbo Scharrelkip Burgers, Chef Select Sperziebonen Gebroken, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Le Pain des Fleurs Cracker met Groene Linzen, AH Kaneel, Arla Skyr Naturel, Kruger Cacaopoeder, AH Komkommer, AH Winterpeen, AH Puur & Eerlijk Biefstuk, Aviko Rostirondjes Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|