Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 83,25g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 170,43g.
Ontbijt: Baltais Biezpiena Krēms Zemeņu Panna Cotta, Laima Vinnijs, Rimi Eklērs Pistāciju, Banana, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas. Lunch: Radish, Forevers Bērnu Sardeles. Diner: Esva Fish Fingers. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
EmiliaEmilija's Gewicht Geschiedenis
|