Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 85,54g | Eiwit: 111,06g | Kolhy: 206,28g.
Ontbijt: Chiazaad, Aldi Havermoutvlokken, De Nieuwe Band Raw Cacaopoeder, Dodoni Griekse Yoghurt, Öing Magere Kwark, Jumbo Bloemen Honing, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, AH Shiitake, Go Tan Wok Noodles, Pancetta. Diner: Amandelen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Petit Stokbrood Wit, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, Varkenshaas. Snacks/Andere: Chorizo Natural de Teruel, Honing, Amandelen, Rozijnen, Hazelnoten, Milbona Bio Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Leksands Zuurdesem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|