f.j.bolt's Logboek, 21 jul 23

Nop
106,3 kg Tot nu toe verloren: 12,9 kg.    Nog te gaan: 16,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2023:
908 kcal Vet: 25,28g | Eiwit: 44,57g | Kolhy: 126,11g.   Ontbijt: Thee, Crownfield Cornflakes, Cottage Cheese, Rozijnen (zonder Pit). Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Water, AH Sperziebonen, AH Kabeljauwfilet. Diner: AH Vanille Vla, Granny Smith Appels, Water. Snacks/Andere: Bellarom Volle Melk Hazelnoot Chocolade, Kersen, AH Pitloze Witte Druiven, Groene Olijven. meer...
3018 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.