Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 128,73g | Kolhy: 169,89g.
Ontbijt: De Nieuwe Band Raw Cacaopoeder, Dodoni Griekse Yoghurt, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Havermoutvlokken , AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Campina Volle Melk. Lunch: Milbona Bio Cottage Cheese, AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Diner: Campina Volle Melk, Sherry, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Tarwebloem, Tomaten, AH Olijfolie Traditioneel, AH Crème Paté, Kippenbout, AH Schenkel met Been, Nettorama Procureurlapje. Snacks/Andere: Amandelen, Hopla Spekkies, Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Beleg, Milbona Bio Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|