PeetjePuk's Logboek, 21 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
123,7 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 48,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2023:
2029 kcal Vet: 96,53g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 204,87g.   Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Fijn Volkoren Brood, Milbona Strawberry (Bakje = 150G) Jr:2023, Leidingwater. Lunch: Jumbo Hazelnoten, Paranoten, Bosperzik, Leidingwater, Groentesoep v runderbouillon, Bosperzik, Jumbo Frambozen , Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Diner: Cherrytomaten, Galbani Buffel Mozzarella, Lasagne vegetarisch, Unox Stevige Champignonsoep. Snacks/Andere: Gelatelli Watermelon Ijslollie, Sweet Corner Zoute Salmiak Mix Jr:2021. meer...
2143 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.