Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 48,71g | Kolhy: 147,44g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune, Capocollo. Diner: Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco. Snacks/Andere: Fanta Aranciata. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 6 uren en 37 minuten, Scooter - 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|