|
Bijzonder, de hele maand al aan het afwijken van mijn dieet. Best vaak boven de 2500kcal gezeten,ook met ongezonde meuk, en wat minder kunnen sporten en dan toch afvallen?!
Vreesde juist dat de weegschaal wel eens richting de 61/62 had willen gaan.
Heel fijn. Begrijpen doe ik het niet
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 100,59g | Eiwit: 84,74g | Kolhy: 206,32g.
Ontbijt: Remia Curry Gewürz, C1000 Gebraden Gehakt, AH Tijgerbrood Bruin. Lunch: Frikandel Speciaal, AH Oven Kroket Rundvlees, AH Tijgerbrood Bruin. Diner: AH Stoommaaltijd Zalm Roomsaus. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), AH Super Krentenbollen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|